טיפול רגשי באמצעות שייט וגלישה

טיפול באמצעות שייט וגלישה הוא טכניקת טיפול ייחודית, המשלבת עבודה רגשית, קוגניטיבית וגופנית.

הים וכלי השייט מהווים מרחב להתבוננות פנימית בכל הנוגע לרגשות ומחשבות שעולות תוך כדי המפגש עם הים וכלי שייט.

במהלך המפגשים, הקשיים שעמם הילד מתמודד יצופו על פני המים ויהיה ניתן לזהות אותם בקלות. תוך כדי השייט נלמד טכניקות שיעזרו בהתמודדויות שונות, כגון; חיזוק והעלאת הביטחון וההערכה העצמית, לימוד מיומנויות שליטה וויסות, מיומנויות סדר , מיומנויות חברתיות ויצירת קשרים חברתיים ועוד.

הטיפול מיועד לילדים\ות ונערים\ות המתקשים לשבת בחדר ולשוחח, וזקוקים למרחבים פתוחים בדגש על חיבור של גוף ונפש.

על טיפול באמצעות שייט

מתוך התוכנית פותחים יום

כלי השייט שלנו

סאפ

סאפ הוא גלשן עליו ניתן לעמוד ולחתור וכן לגלוש על גלים (שילוב של גלשן גלים וקיאק). הסאפ מאפשר עבודה על יציבות ואיזון הגוף, וכן נותן אפשרות להתייחסות לחרדות ופחדים ודרכי התמודדות.

סירת מנוע

סירת המנוע היא כלי שייט מהיר וחזק, שיכול להתמודד עם תנאי ים קשים ומורכבים. הסירה מיועדת לפעילות פרטנית ו\או קבוצתית, ומספקת מקום להתייחסות לתכנון וקבלת החלטות, מיומנויות שליטה, וויסות ואימפולסיביות, ומרחב שקט ורגוע.

קיאק

הקיאק הוא כלי שייט נוח ויציב, שנועד ללימוד שליטה ותמרון תוך חיזוק מיומנויות מוטוריות, קשר עין יד, בשילוב מערכות קוגניטיביות. כמו כן, הוא מאפשר מרחב לעבודה על 'ריצה למרחקים ארוכים' ומודלים של פתרון בעיות.

קראוול

הקראוול (אחותה הגדולה של האופטימיסט) היא מפרשית גדולה יותר ומיועדת לשייט בקבוצה או במשפחה. הקראוול נותנת מרחב לעבודה על תפקידים ותקשורת בקבוצה, יחד עם מיומנויות ניהול ופיקוד.

גלשן גלים

הגלשן הוא כלי ימי שעימו ניתן לרכוב על הגלים, הנותן לגולש חוויה של שקט בים יחד עם אדרנלין וסיפוק. גלישת גלים מפגישה אותנו עם אתגרים כמו גלים, זרמים ,קור ועוד. הגלישה מאפשרת להתמקד במיומנויות ריכוז מנטאליות, מציאת שקט פנימי וחיבור גוף ונפש.

אופטימיסט

האופטימיסט היא סירת מפרש ליחיד או לזוג, המהווה בסיס יציב ללימוד ימאות ושייט. האופטימיסט נותן לשייט תחושה של שליטה במהירות ובכיוון, וכן נותן תחושת מרחב ושקט יחד עם מיומנויות ריכוז ותכנון.